[...] zwłaszcza dlatego że jest gładki, ciszej i wygodniej zakłada się obciążenie. sprężynowe zaciski nie są pewnie takie wytrzymałe jak zakrętki ale są szybsze, gryf powinien być on cały czas w poziomie więc nic nie powinno się zbytnio luzować. ja wgle nie zakładam zacisków, nauczysz się trzymać równo gryf a w w razie czego możesz zrzucić obciążenie.
[...] z sporą ilością tłuszczy ? Z tego co mi wiadomo jest to posiłek wybitnie otłuszczający, już jadałem kiedyś w ten sposób dziennie zjadając 4200-4500 kcal i jedynie czego się dorobiłem to tłuszczu ! Przykładowy posiłek np. wyglądał tak : ser biały , 200g ryżu białego + 2-3 duże łyżki sezamu , więc pytam bo nie chce przechodzić kolejny [...]
Witam, odświeżam swój temat z racji tego że "przetestowałem" trochę bardziej i dłużej kreatynę w tym będąc również na miejscu w PL. Jestem niestety pewien, że kreatyna ma wpływ na moje libido i nie wymyślam sobie tego, ponieważ za każdym razem jak ją biorę moje libido spada niemalże do zera. Po dwóch/trzech dniach od odstawienia wszystko wraca do [...]
dokladnie ale z tymi sparingami przyjacielskimi jesli czegos nie trenujesz to wyjdzie wam to tak jak partia szachow gdy nie zna sie zasad zabawa przednia ale nic to nie wnosi a jeszcze se mozecie krzywde zrobic... owszem nie ma czasu na jakies magiczne sztuczki wiec wlasnie dlatego jedne style sa lepsze od innych np w kick boxingu pomijajac [...]
[...] jedna "pół-oficjalna" sekcja kyokushinu gdzie, cytuję "początkujący dostają wp... na dzień dobry" i jakby tego było mało, nie jest to sekcja gdzie prowadzący choć trochę dba o uczniów. Treningi tego cudu podobno prowadzony są w różnych miejscach, czasem w lesie. Spotkałeś się z tym? Chciałbym wiedzieć czego się wystrzegać.
[...] szkoły wokół klasztoru i na świecie. Ale czy to nauczanie jest w klastorze czy gdzieś indziej to jest przecież to samo,ale ta nauka może się trochę różnic ponieważ jest już rozpowszechniane przez różnorodnych mnichów (mnich to przecież też człowiek i nie jest to maszyna że swoim uczniom przekaże dokładnie to samo czego go nauczyli w klastorze)
z tego co wiem to Lantus sprzedawany jest już w penach ze zmiennymi igłami, na recke jest ok.40zł za 300iu, musze się przerzucić z Gensulin N na Humulin N, po gensulinie, z tego co czytałem są większe tendencje do łapania tego czego nie chce, zresztą trochę widać tego po mnie.
Chodzi o zbilansowaną dietę a nie o wysoko ww/t Michał i proporcje poszczególnych składników w nich. Ja jestem ciekawe dlaczego np. jedni robią masę przy 2g białka a inni przy 3 (bez wspomagaczy) przy tej samej ilości kcal w diecie. Od czego to zależy itd. oraz zależności odnośnie ww, t itd. Wiemy, że glukoza jest najbardziej pożądanym źródłem [...]
[...] musieli jeszcze dupe podcierac, a zeby Ci nie jechac bo nie o to chodzi ,to bys lepeiej tlumaczyl dzieciakom ze stery nie sa dla wszystkich i nie osiagniesz po nich tego czego chcesz, co drugi dzieciak chce byc silny bo go bija , wtedy siega po stery i mysli ze bedzie silniejszy, a to jest gowno prawda, a 1/4 bierze po to zeby jakas [...]
znowu najgłośniej krzyczysz, a jak przyjdzie co do czego to nie będziesz miał kasy %-) nei wiem po chvj takimi tekstami do mnie walisz, jeżeli ty zawsze masz kase na miejscu to bardzo fajnie, ja w tamtym momencie nie miałem i musiałem chwile odczekać. Jak masz jakiś problem to popyskuj sobie do lusterka bo jakoś twoje wypowiedzi nie są w żaden [...]
[...] końca wiadomo jak , może się mylę, nie wiem.. W każdym razie jeśli masz kasę popróbuj może Novedex, potem coś na DAA, potem witaminy z grupy b i dajmy na to Axis HT z BSN .. wydaje mi się że powinno to dać jakieś skutki,aczkolwiek zweryfikują to zapewne zaraz bardziej doświadczone osoby , tak że będziesz miał pełny obraz co warto a czego nie ..
[...] niech sciagna jakiegos kelnera z zagranicy taniej będzie. Widocznie promotor widzi ze twoj kumpel nie ma perspektyw w tym sporcie albo tez chce na nim zarobic. Bo tak by mu czego takiego nie zaproponowal. Mozna byc kelnerem, sparingpartnerem. W boksie tacy tez sa potrzebni do statystyk Ale o tytulach to musi raczej zapomniec. To smierdzi na [...]
[...] nagłe skoki raz w masę, raz w redukcję, są bez sensu i tylko rozregulowują metabolizm. Do tego trzeba podejść metodycznie - robić jakiś mały krok i obserwować. W razie czego korygować. Na spokojnie, dając sobie czas... A nie nabrać 2 kg mięśni i 6 kg fatu i za chwilę robić ostrą redu, by się tego pozbyć. Na masie obwód pasa powinien stać [...]
aa i szukalem sporo juz... zeby niebylo ze nie znam wyszukiwarki.... napewno gostek ma masacre 2 bo sporo supli z olimpa bylo... a czytajac opinie nie jest tym czego tu szukam potrzeba... i najlpiej w podpunktach od mocnijeszych (skladnikowo nie jak na kogo dzialal)... Kumpel jest z wielkiej brytani i tam normalnie kupuje suple a teraz musi tu [...]
[...] posiłków vitalmaxa: tam jest baza produktów i ich składników. najlepiej jednak samo zapotrzebowanie policzyć z poprzedniego artykułu..następnie będziesz wiedział ile czego potrzebujesz i ułożysz sobie dietę właściwą. CO do cennych wskazówek, gdy już poznasz zapotrzebowanie, to są tutaj: [...]
Nie rozumem do czego zmierzasz bo pewnie nie wiesz o czy mowisz , nie znasz standardow w Usa Zadam ci pytanie jakie suplementy w usa sa zgodne z przepisami FDA ?????? czy wiesz ile trzeba za to zaplacic FDA za FDA approval ? $$$$$$$ zadna kompania tego nie robi Zobacz prosze moj olej MCT tez nie jest dopuszczony :) to co walek :) “These [...]
[...] zbliżone do 0. 4. Jak wygląda sprawa z kontuzjami kolan, podobno to bardzo powszechna sprawa nieodłączna ze szpagatem? * Jeżeli nie będziesz nadmiernie przeciążał kolan i naprawdę na nie uważał, to nie masz się czego bać. Pamiętaj, żeby nie ignorować objawów - nie jesteś niezniszczalny Zmieniony przez - Mizerykord w dniu 2009-11-18 16:47:53
[...] pic to tez trzeba to umieć, a jak sie nie potrafi to lepiej sie nie tykać. Dragi dobre są dla leszczy nie majacych mocnej psychiki oraz niska samoocene swoja, dzieki dragą moga sie przez chwile poczuć jak super bohaterzy. Obecnie tablety to ścierwo takie ,ze jakbyscie wiedzieli co tam jest to Ale jak coś jest z piątka to czego sie spodziewać
[...] wiatrem za 4 i pol roku splace 100% a rate mam nizsza niz bym placil za wynajem. Ale to Aberdeen, rynek mieszkaniowy plynny, lokalizacja przyzwoita, sprzeda sie w razie czego w pare tygodni itd. A wynajem tu drogi w ciul. 30 lat mnie tez by przerazalo. Ale wielu znajomych sie porwalo, bo daje to mimo wszystko swego rodzaju bezpieczenstwo. [...]
[...] , jak są sajdy już konkret to ile czasu zajmuje niwelacja sajdów po odstawieniu w przypadku deki a ile w npp?Chodzi mi o psyche mimo kontroli prolaktyny. Z NPP kilka dni, do tygodnia, z tym że ja odstawiłem NPP i dałem 1 TAB provi ed. U mnie były dziwne jazdy, na dd trochę łapie podobnie, ale mniej i jak wiesz od czego to łatwiej ogarnąć.